我的二姑媽活了一百零四歲辭世，有一次和一位醫生朋友談起此事，他恭喜我，說我也有長壽的基因，活到百歲的機率很大。
我聽了之後，完全沒有興奮之情，反而產生極大的壓力，因為活到百歲，會是用什麼樣的健康狀況活著：如果臥病在床？如果老年癡呆？如果不能健康生活，那活著有什麼意義？
而就算健康狀況許可，假設我在六十五歲退休，我這一生所有該做的事，都已做過了；該經歷的事，也都已經歷過了。而在退休之後，我竟然還有卅五年要活，想起這漫長的日子，我要怎麼過呢？我還能做些什麼呢？想到這，不禁憂從中來。
我岳父九十多歲時，每天在家無所事事，他常對我說：我怎麼還不死呢？我雖知這不是真話，但我也知道，這是對人生最後歲月的無奈及感嘆！
我還見過曾擔任大官的長輩退休後，在家裡看什麼都不順眼，因為沒事可管，他的子女最後不得不設計了「家事公文」，把家中要做的事，寫成公文形式，然後呈給老父親批示，而他也當真地批起公文來，這樣才讓老父親重新找回生活寄託。
我更害怕老後生活的安頓紊亂，要子女付出心血照料我，連累了他們，這是人生晚年的最大悲哀。
朋友百歲的提醒，讓我警覺到老後生活的安排，已是緊急的議題，我必須認真而仔細的思考。
首先我想到的是老後的生活態度，如果我退休，我就是從這個世界的主要舞台謝幕，這個世界我已不是主角，我要靠年輕人負擔照顧，我不應該用我的觀點來看世界，也不該對這個世界的未來有太多意見，因為這個世界已經不是我當家做主，我應該更淡然、無為的面對世界。
因此，除非有年輕人衷心誠意的來請教，否則我不應對這世界有太多的發言，如果我太有意見，那就是行將就木的老人，要為不是我們的世界，決定未來的走向，這對年輕人是不公平的。
我決定，六十五歲退休之後，我將不再主動發言，更決絕的決定是，退休之後，我將不再參與任何投票，連選擇人的決定都交給年輕人吧！
而對我個人人生活，我也做了一個決定，那就是我寫下了「放棄急救，確保健康生活聲明書」，我會告訴我的家人，我必須是健康的活著，能走、能動，我才會快樂，低品質的苟活，我不想要，因此如果面臨臨終照護，必須插管急救時，除非能救回我的生命，且能健康的活著，否則就放棄一切急救措施，我不要臨死前還要遭受不必要的折磨，勉強地延長生命。
寫下這個聲明，是避免家人在面臨艱難的決定時痛苦煎熬、取決不下，就由我自己先做決定吧！
台灣即將步入老人社會，提早規劃安排自己的老年生活，這是我給所有老人們的建議。
此篇文章同時刊載於2014/09/22《蘋果日報》蘋中信專欄
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