一個人如果要把一件事做到好，做到極致，要怎麼做？
年輕時，我學習當記者，當時《工商時報》剛剛創刊，所有記者都是菜鳥，經常發稿量不足。我雖然也是新記者，可是我自許要成為明星記者，所以每天要求自己多寫稿，每天大概寫兩千字到三千字左右，而且寫完稿通常還不下班。我在等待編輯檯的特殊召喚。
通常到晚上九點鐘左右，編輯檯就會傳來消息：還缺三千字或五千字，還有誰可以再交稿？這時候我總是挺身而出，再寫個一、兩千字，我永遠是稿量的救援隊，有時候一天寫到四、五千字也是常事。
這是我當記者前幾年的事，我用大量的稿量奠定在報社的地位，同時也用稿量磨練我的寫作能力。
我這樣的工作節奏，每個月平均稿量都在八萬字以上，長期下來，我的寫作速度變快了，寫作品質也越來越好，寫作成為我一生賴以為生的技能。
後來我自己創業、辦雜誌，當總編輯，也帶了無數年輕記者，我訓練的方法，也用我自己的經驗如法炮製，大量的稿量是我重要的訓練手段。
年輕的記者通常喜歡追逐好的文章、好的報導，他們通常會告訴我：何先生，再給我兩天，我會交非常精彩的文章來。
我通常會回答：好文章不是用延長時間寫出來的，好的文章是靠寫作數量磨練出來的。我會告訴他們我年輕時的經驗，我為什麼能每小時寫兩、三千字，而且都能維持一定的好品質，原因是我曾經每天寫三千字，維持了很長的時間，這訓練我一手的好文章，以及快速寫作的能力。
這也養成了我一生深信不疑的信仰：想要有好的品質，一定要先有多的數量，龐大的數量磨練，造就高的質量，成就好的工作品質。
我深信數量可以轉換成質量，要有質量，先從數量開始。
這個世界上也充溢著從數量轉換成質量的故事：一個好的籃球員，每天要投兩千個球，成就了神射手；一個好的棒球打擊手，每天要揮棒兩千次，成就了超級強打者；一個好的鋼琴師，每天練琴四個小時，成就了知名的鋼琴家。王獻之寫完一缸水，成就了千古留名的書法家；畢卡索一生創作了十四萬餘件作品，成就了畢卡索……。
從數量轉換質量的邏輯，也有學習理論：有所謂的一萬小時練習法的說法，要成就一種技能的大師，起碼要有一萬小時的練習。如果一個人每天練習一種技能三個小時，每年練習三百天，起碼要超過十一年，才能達成一萬小時的標準，也會成就一位大師。
質量是不易量化的標準，我們想要有質量，唯有將其轉化為數量，並再把數量轉化成每日可以追尋的目標，就可以照表操課，一步步朝質量的目標邁進。
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